Con los cereales vamos a separar las tablas de tal forma que sea más sencillo comparar distintos tipos de alimentos.
Primero vamos a hablar de los cereales en su forma de grano entero, cocidos o inflados.
Aquí vemos los distintos tipos de harinas:
Lo mismo, pero para los distintos copos de cereales:
¡Ay! El pan, cuánto nos gusta el pan, ¡y qué limitados estamos!
Y ya, por último, las pastas…